cze 08 2014

KotKoktajl truskawkowo-arbuzowy


Komentarze: 0

 Przepis na:

Koktajl truskawkowo-arbuzowy

 
 

Napoje

Autor: BM87

Przepisów i artykułów: 69 Ocena: 563

Dodano: 08.06.2014

Odsłon: 112

Sezon truskawkowy jest zbyt krótki, bym mogła się nim nacieszyć w pełni. Zanim na dobre rozsmakuję się w tych małych, czerwonych cudeńkach już znikają z targowych stoisk. Dlatego póki jeszcze jest do nich łatwy dostęp, staram się, aby codziennie gościły w mojej diecie. Na upały jakie obecnie panują nie ma nic lepszego jak zimny koktajl truskawkowo-arbuzowy z dodatkiem kruszonego lodu. Znakomicie gasi pragnienie i nawadnia. Rzecz jasna - niebiańsko smakuje!

Składniki

½ kg truskawek plasterek arbuza 1 jabłko garstka kruszonego lodu ¼ szklanki wody mineralnej 2 łyżki jogurtu naturalnego szczypta cynamonu 1 łyżka miodu (dla miłośników słodkości)
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

Truskawki dokładnie płuczemy, obcinamy szypułki i wrzucamy do blendera. Jabłko również myjemy, wycinamy gniazdo nasienne i kroimy w ćwiartki. Miąższ arbuza i ćwiartki jabłka wrzucamy do truskawek. 

Następnie dodajemy resztę składników: wodę, jogurt, cynamon i miód. Wszystko chwilkę blendujemy. Gdy owoce są już zmiksowane dosypujemy do nich garstkę lodu i na chwilkę jeszcze uruchamiamy blender.

W ten sposób otrzymujemy dietetyczny, pyszny i orzeźwiający koktajl. Niebo w gębie!

Smacznego!

kinga : :
Do tej pory nie pojawił się jeszcze żaden komentarz. Ale Ty możesz to zmienić ;)

Dodaj komentarz